GenZ在香港面临着不断忙碌的压力

研究表明,这一问题在Z世代人群中尤为突出。麦肯世界集团(McCann Worldgroup)在其“真相研究——the Truth Studies - the .”(the Truth Studies - the .)一项研究显示,与全球58%的普通人口相比,亚太地区69%的z世代(所有年龄段的平均水平为61%)感到持续忙碌的压力,其中香港、印度和印度尼西亚位居榜首关于文化和Covid-19的真相,Z世代的真相健康的真相”。

在几乎所有的亚太市场上,Z世代和普通人群之间的差距是巨大的。通过对科技的使用,Z一代比前几代人接触到更多世界上正在发生的事情,他们没有办法对当今最令人焦虑的话题保持无知,比如社会不平等、可持续发展问题、政府失败等等。

根据这项研究,通过社交媒体保持一定的网络形象,跟上同龄人的步伐,还会带来额外的社会压力。印度约70%的Z世代和泰国67%的Z世代报告称,尽管被家人和朋友包围,他们仍感到孤独,而所有亚太地区的Z世代与普通人群之间的差异显著(新加坡和印度尼西亚的差异最大,超过10%)。亚太地区约76%的z世代认为,如今的情感联系比过去更弱(与全球情绪一致),然而,印度和印度尼西亚的这一比例分别为86%和84%。

尽管关于个人挣扎的对话在正常化方面取得了重大进展,但“我的心理健康问题”仍是Z一代与同龄人讨论时最困难的话题,排在“金钱问题”或“关系问题”等敏感话题之前。此外,按性别划分,(全球范围内)53%的Z一代男性认为“压抑自己的感觉和情绪是件好事”,而Z一代女性的这一比例为40%。

与此同时,当被问及“什么是健康?”时,亚太地区的态度与全球的观点截然不同。在全球范围内,“精神状态/我的情绪”占31%,而中国和日本的比例分别为16%和9%,这两个市场都将健康更多地解读为“身体状态”。

尽管如此,中国和日本在健康是“一种生活方式”这一观点上的指数都高于全球平均水平,表明它们的观点更为全面。在许多亚洲市场,心理健康方面的耻辱感仍很普遍,这深深植根于集体主义文化和“面子”观念,与他人不同可能会被视为不受欢迎,并给家人带来耻辱。现代生活需求的增加,加上Covid-19大流行,增加了更大的压力,全球近一半接受调查的人认为压力是健康的最大威胁。亚太地区,中国占48%,印度占45%,日本占40%。

(照片由:123年射频

为了更好地理解和应对现代生活的压力,加入我们吧2021年12月7 - 8日在我们2021年全国咨询和心理治疗会议今年,在我们度过这些不确定的时期时,我们的重点是促进我们社区的整体心理健康和情感福祉。我们议程的核心是对我们个人、家庭和社区的力量和决心的信念。